Crisis Academy

Escucha el Podcast ‘Ansiedad y Depresión Mis Mejores Maestros’

Conoce una manera distinta de interpretar estas situaciones emocionales, conociendo su lado bueno. Este es un espacio donde toda la comunidad de Guerreros toma fuerza todos los días y luz para progreso en su camino ‘Autosanación’.

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ALGUNOS CAPÍTULOS

EP 1 - ¡Bienvenido a mi Podcast!
EP 2 - ¿Cómo estás alimentando tú mente?
EP 3 - ¿Cómo identificar la raíz y detonante de tu situación? Descubre por dónde empezar.
EP 4 - ¡Ya basta! Deja de victimizarte
EP 5 - Escucha... ¡Eres tú quien te habla!
EP 6 - NO pelees, ¡Haz las paces con la ansiedad!
EP 7 - Deja de postergar las cosas recuerda que ¡No hay un mañana!
EP 8 - Te has preguntado ¿Qué concepto tengo de mi?
EP 9 - Identifica y Sustituye tus PEQUEÑOS MALOS HÁBITOS
EP 10 - Pequeños Malos Hábitos
EP 11 - ¡Libérate de las Personas Tóxicas!
EP 12 - Descubre cómo identificar a una persona tóxica
EP 13 - Ataques de ansiedad o depresión, qué hacer y cómo evitarlos
EP 14 - El poder de la mente en los ataques de ansiedad
EP 15 - Cómo entender y controlar tus emociones
EP 16 - Hábitos y Rituales Emocionales
EP 17 ¡Entrevista! - 3 pasos para no identificarte con tus pensamientos negativos
EP 18 - El Miedo ¿Cómo utilizarlo a tu favor?
EP 19 P2 - Los miedos más comunes en la ansiedad ¿Cómo cambiarlos?
EP 20 - Audio de emergencia - Evita sentirte mal y libertad de la energía
EP 21 - Comienza a amarte más, cómo aumentar tu autoestima
EP 22 - Cómo iniciar una vida espiritual y en la meditación
EP 23 - 4 Reglas de la espiritualidad
EP 24 - El poder de la aceptación
EP 25 - Conoce los beneficios de meditar y haz tu primer práctica en este episodio
EP 26 - Cómo lidiar con la frustración
EP 27 - Utiliza la Actitud, Perseverancia y Un sueño
EP 28 - Actitud 100% ante cualquier situación
EP 29 - No te destruyas con la autocrítica, úsala a tu favor
EP 30 - Criticas o construyes, detén las críticas antes que dañes tu mundo y el de los demás Parte 1
EP 31 - Criticas o construyes, detén las críticas antes que dañes tu mundo y el de los demás Parte 2
EP 32 - Porqué sientes 'que no estás presente' y cómo trabajar la hipocondría/Entrevista con la Psicóloga Jacqueline
EP 33 - Enfrenta las críticas sin que te afecten y sin que afectes a los demás
EP 34 - No busques la perfección, nadie ha tenido una vida perfecta
EP 35 - La culpabilidad, ¿Cómo trabajarla?
EP 36 ft Rafael Coppola - Atrae la Abundancia con tus pensamientos
EP 37 - ¿Vives o sobrevives? Ten un Propósito de vida
EP 38 - La riqueza Interior, Cómo empezar a trabajarla conscientemente
Ep 39 - ¿Quién quiero ser? ¡Empieza a ser quien quieres ser!
EP 40 - Tu haces las reglas - ¡La Rutina NO es mala!
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